somahéa
WHOLENESS BEGINS HERE
Dein Körper spricht.
Bist du bereit zuzuhören?
Eine 90‒minütige Somatic Alignment Session für Frauen, die mehr vom Leben wollen aber durch körperliche oder emotionale Beschwerden zurückgehalten werden.
Finde heraus, was dein Körper dir wirklich sagen will und erlebe, wie kraftvoll Energiearbeit sein kann.
Kennst du das Gefühl,
dass dein Körper dich im Stich lässt?
Du wünschst dir so sehr, voller Energie, Leichtigkeit und Vertrauen durchs Leben zu gehen – doch dein Körper scheint nicht mitzuziehen.
Vieleicht kennst du das:
Rückenschmerzen, Migräne oder Verdauungsprobleme, die immer wieder auftauchen.
Zyklusbeschwerden, innere Unruhe oder Schlafprobleme, die dich ausbremsen.
Ängste oder Panikattacken, die dir die Freude am Alltag nehmen.
Oder dieses diffuse Gefühl von: „Ich weiß gar nicht, was mit mir los ist – aber so kann es nicht weitergehen.“
Stell dir vor, dein Körper wird wieder zu deinem Verbündeten.
Wie würde es sich anfühlen, wenn du dich wieder leicht, frei und verbunden mit dir selbst spürst?
Wenn du nicht mehr nur gegen Symptome ankämpfst, sondern verstehst, was dein Körper dir eigentlich sagen möchte?
Nach einer Somatic Alignment Session berichten viele Frauen von:
einem Gefühl der inneren Ruhe
der Kampf gegen den Körper hört auf
mehr Leichtigkeit & Energie
der Druck lässt nach
Klarheit
„ich bin endlich auf dem richtigen Weg“
neuer Hoffnung
weil sie zum ersten Mal Ursachen berührt haben, die bisher niemand gesehen hat
Momenten tiefer Transformation
in denen alte Lasten gelöst werden und der Körper spürbar erleichtert ist
Manche Klientinnen beschreiben es sogar so, als hätte ihr Körper sofort eine Tür zur Heilung geöffnet. Beschwerden fühlten sich leichter an, verschwanden teilweise direkt oder verloren an Intensität.
Du beginnst zu erkennen:
Dein Körper ist kein Gegner, sondern dein Kompass. Und wenn du lernst, auf ihn zu hören, öffnet sich ein neuer Weg – sanft, klar und voller Vertrauen.
In 90 Minuten beginnt dein Körper wieder zu sprechen
In deiner Somatic Alignment Session geht es ganz um dich.
Wir schaffen gemeinsam einen sicheren Raum, in dem dein Körper, deine Emotionen und dein Inneres gehört werden.
Das erwartet dich:
Einführung in die Welt der Energiearbeit & Anamnese
Du erhältst zunächst eine verständliche Einführung in die Welt der Energieheilung, ich erkläre dir, wie energetische Prozesse im Körper wirken und warum wir überhaupt mit gespeicherten Emotionen arbeiten. Anschließend sprechen wir über deine aktuelle Situation, deine Symptome und Themen, so dass ich dich ganzheitlich verstehen kann.
Deine erste Body & Emotion Code Session
Wir spüren auf, welche energetischen Blockaden, alten Emotionen oder Ungleichgewichte in deinem System gespeichert sind, und lösen sie sanft.
Psychosomatische Analyse & Impulse
Jedes Symptom trägt eine Botschaft. Dein Rücken, dein Kopf, dein Bauch, sie alle sprechen mit dir. In diesem Teil der Session übersetze ich für dich die Sprache deines Körpers.
Einschätzung deiner Journey
Ich gebe dir eine ehrliche Einschätzung, wie viele Sessions sinnvoll sind, was du realistisch erwarten darfst, und wie dein persönlicher Weg aussehen könnte.
Bonus: Dein 7-Tage Integrations-Guide
Deine Transformation endet nicht mit der Session – sie vertieft sich.
In den sieben Tagen danach begleitest du dich selbst Schritt für Schritt weiter in dein neues Körperbewusstsein.
So kannst du das Erlebte sanft integrieren, in deinem Alltag verankern und spüren, wie sich innere Balance und Vertrauen festigen.
Was sich für dich nach der Session verändert:
Du verstehst…
Das gibt dir Klarheit und neue Handlungsmöglichkeiten: Statt im Dunkeln zu tappen oder dich ausgeliefert zu fühlen, verstehst du, warum dein Körper reagiert, und was du konkret tun kannst, um wieder in Balance zu kommen.
Eine Session, die alles verändert
Diese Session ist eine Einladung, dich selbst wieder zu fühlen. Hier beginnt dein Weg zurück in innere Ruhe, Vertrauen und Balance.
BONUS: 7‒Tage Integrations‒Begleitung mit Reflexionen & Meditationen
Für die 7 Tage nach deiner Session erhältst du eine sanfte Begleitung, die dich unterstützt, das Erlebte zu verankern:
🪷 Tägliches Workbook‒Kapitel – kurze Reflexionsfragen, um deine Erfahrungen bewusst zu integrieren.
💫 Tägliche Affirmation – eine klare Erinnerung an das, was du in dir stärken möchtest.
🌙 Tägliche Meditation (Audio & MP3‒Download) – um dein Nervensystem zu beruhigen und dich in deinem Körper zu erden.
So bleibt die Verbindung zu dir auch nach der Session spürbar – Tag für Tag, mit Leichtigkeit und Tiefe.
Warum ich dich begleite...
Ich bin Anika,
und wenn ich eines in den letzten Jahren gelernt habe, dann das:
Unser Körper spricht. Immer. Und er hört erst dann auf, wenn wir ihm wirklich zuhören.
Schon seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität. Tools wie Human Design oder Astrologie haben mir immer wieder gezeigt: Mein Seelenplan ist es, Heilung in die Welt zu tragen.
Lange wusste ich nicht, was das konkret bedeutet. Doch tief in mir habe ich gespürt: Genau dafür bin ich hier.
Im Rahmen eines Coachings durfte ich dann Body & Emotion Code kennenlernen, und die Wirkung war überwältigend. Nach einer traumatischen Erfahrung Ende 2024 half mir diese Methode, mich emotional und körperlich erstaunlich schnell wieder zu stabilisieren. In diesem Moment wusste ich: Das ist der Weg. Das ist mein Auftrag.
Seitdem folge ich meinem Seelenplan mit voller Hingabe. Gesundheit fernab der klassischen Schulmedizin ist schon lange mein Herzensthema:
All das fließt in meine Arbeit ein. Und es erfüllt mich zutiefst, Frauen wie dich daran zu erinnern, dass Symptome keine Strafe sind, sondern Botschaften deines Körpers.
Meine größte Überzeugung:
Dein Körper ist nicht dein Gegner. Er ist dein Kompass zurück in deine Ganzheit.
Heute begleite ich Frauen wie dich dabei, ihre Symptome nicht länger als Feind, sondern als Wegweiser zu sehen, hin zu mehr Leichtigkeit, Verbindung und Lebensenergie.
Anika
Somatic & Energy Healing Coach
Dein Weg in die Session – ganz einfach
Ich möchte, dass du dich von Anfang an sicher und wohlfühlst. Deshalb ist der Weg zu deiner Session ganz unkompliziert:
01
Buchst du deinen Termin
Du wählst ganz einfach einen Termin in meinem Online-Kalender und sicherst dir deine Session.
02
Dein Body & Soul Check-In
Direkt nach deiner Buchung erhältst du meinen Body & Soul Check-In. Ein kurzer, liebevoller Fragebogen, der mir hilft, dich besser zu verstehen und dir die Möglichkeit gibt, bewusst bei dir anzukommen.
03
Deine Somatic Alignment Session erleben
Wir treffen uns online via Zoom – 90 Minuten nur für dich. Hier darfst du ankommen, loslassen und tief eintauchen.
04 ‒ Bonus
Integration starten
Nach der Session begleite ich dich mit meinem 7-Tage-Integrations-Guide. Jeden Tag erhältst du Impulse, Übungen und Reflektionen, damit du das Erlebte vertiefst und in deinem Alltag verankerst.
Noch Fragen?
Hier findest du Antworten.
Brauche ich Vorerfahrung mit Energiearbeit oder Psychosomatik?
Nein, überhaupt nicht. Alles, was du mitbringen darfst, ist Offenheit. Ich erkläre dir Schritt für Schritt den Ablauf und begleite dich liebevoll durch den Prozess.
Ich habe sehr persönliche Themen – ist das sicher bei dir?
Absolut. Alles, was du mit mir teilst, bleibt vertraulich. Unsere Session ist ein geschützter Raum, in dem du so sein darfst, wie du bist.
Kann eine einzige Session schon etwas verändern?
Ja. Viele Frauen spüren bereits nach der ersten Session Leichtigkeit, Ruhe oder Klarheit. Häufig verbessert sich auch das Empfinden bei körperlichen Beschwerden direkt nach der ersten Sitzung. Gleichzeitig ist die Somatic Alignment Session oft nur der Anfang einer tieferen Reise. Deshalb gebe ich dir am Ende eine Einschätzung, wie es für dich weitergehen kann.
Was passiert, wenn ich während der Session „nichts fühle“?
Keine Sorge – die Arbeit wirkt unabhängig davon, ob du bewusst etwas wahrnimmst. Manche spüren sofort Erleichterung, andere merken die Veränderung erst in den Tagen danach. Alles ist richtig so, wie es sich für dich zeigt. Und das Wichtigste: Es gibt keinen Druck, etwas Bestimmtes zu „erfühlen“. Du darfst in der Session einfach SEIN.
Ist das Ganze wie Therapie oder Medizin?
Nein. Die Session ersetzt weder ärztliche Behandlung noch Psychotherapie. Stattdessen arbeitet sie auf einer energetischen und psychosomatischen Ebene, die dir zusätzliche Klarheit und neue Wege eröffnet – begleitend zu allem, was du vielleicht schon ausprobierst.
Was brauche ich für die Session?
Einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist, eine stabile Internetverbindung, Zoom – und am besten ein Glas Wasser. Wenn du hast, lege dir einen kleinen Magneten bereit (z. B. einen Kühlschrankmagneten). Falls nicht, reicht die natürliche Magnetkraft deiner Hände vollkommen aus.
Dein Körper wartet nicht.
Hörst du ihm heute zu?
Dein Körper spricht schon lange mit dir. Vielleicht über Symptome, vielleicht über Gefühle, vielleicht über diese innere Stimme, die dir sagt:
Es darf leichter sein.
Die Somatic Alignment Session ist deine Einladung, dir selbst zuzuhören und deinem Körper den Raum zu geben, den er verdient.
Wenn du spürst, dass dich etwas in dir ruft, dann ist das kein Zufall.
Es ist dein Körper, deine Seele, die dich erinnert
Jetzt ist der richtige Moment.
Somahéa
WHOLENESS BEGINS HERE
© Somahéa LLC 2025. Alle Rechte vorbehalten.
Disclaimer
Die Inhalte auf dieser Seite dienen ausschließlich der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden wende dich bitte an qualifizierte Fachpersonen. Mehr Informationen hier.
Meta-Disclaimer:
This site is not a part of the Facebook™ website or Facebook Inc. Additionally, this site is NOT endorsed by Facebook™ in any way. FACEBOOK™ is a trademark of Meta Platforms, Inc.